wallpaper

10April
2015


Все диетологи соглашаются, что мёд держит превосходство над другими натуральными продуктами. Его естественные успокаивающие и омолаживающие воздействия на кожу и волосы превосходят подавляющее большинство рекламируемых кремов для ухода за кожей, лосьонов, шампуней, несмываемых кондиционеров, гелей... перечислите дальше! По этой причине, натуральные средства по уходу за волосами и кожей имеют в своём составе основной ингредиент - мёд.

Они говорят, что здоровье и хороший внешний вид приходят из желудка, так что вы можете пожинать больше пользы, потребляя медовые напитки, вместо того, чтобы применять мёд наружно. Старайтесь использовать мёд не только как подсластитель к чаю, кофе или лимонаду. Взгляните на это иначе, более полезным для здоровья путём.

В случае, если вы не уверены в пользе мёда для здоровья, обильно вливающегося в ваше тело, приведу краткий обзор полезных свойств:

1) Мёд разблокирует ваш иммунитет
Как мёд «разблокировывает» иммунитет? На самом деле, только сырой, не фальсифицированный мёд может разблокировать ваш иммунитет и поддерживать его в хорошей форме. Ведь только сырой, не обработанный мёд содержит в себе полезные минералы, витамины, флавоноиды и ферменты, которые поддерживают твои внутренние органы в чистоте и здоровье.

2) Мёд снимает кашель и першение в горле
Мёд помогает при кашле, особенно полезен гречишный мёд. При обследовании 110 детей страдающих от ночного кашля и отсутствия сна, разовая доза гречишного мёда, была так же эффективна, как и одна доза декстрометорфана.

Поэтому сезонная аллергия, простуда и грипп с такими симптомами, как кашель, боль в горле и лихорадка, могут быть эффективно вылечены, ежедневным употреблением мёда.

3) Мёд имеет антибактериальное, антисептическое и противовирусное действие
Тот факт, что любой мёд является антибактериальным, потому что, пчёлы добавляют фермент, который создаёт перекись водорода, был доказан Питером Моланом, директором исследовательского отдела в университете Вайкато в Новой Зеландии.

Действительно, мёд обладает мощным антибактериальным, антисептическим, антибактериальным и даже противогрибковым действием.

4) Мёд помогает при несварении желудка
Помимо очищения нашего тела от токсинов, мёд растворённый в воде также помогает при несварении желудка, облегчая проход пищи из кишечника в толстую кишку. Он нейтрализует газ вырабатываемый в организме и успокаивает желудок, страдающий от последствий переедания. Недавние исследования убедительно показывают, что мёд может помочь при расстройствах, таких как, язвы и бактериальный гастроэнтерит.

5) Мёд помогает в потере веса
Мёд смешанный с тёплой водой и несколькими каплями лимона является частью всех программ в мире по детоксикации и потери веса.
Поскольку мёд по природе сладкий, он будет подслащивать вашу еду естественным путём.
В домашних напитках, сахар, имеющих много пустых калорий, можно заменить мёдом. Это поможет в восстановлении талии.

6) Мёд улучшает спортивные результаты
Мёд придаёт жизненную энергию для отличных атлетических показателей. Древние спортсмены-олимпийцы ели мёд и сушёный инжир для достижения лучших показателей. Теперь это подтверждено и современной наукой, доказано, что мёд превосходит другие подсластители в поддержании гликогенного уровня и ускорения восстановительного периода.

Естественно происходящий сахар в сыром мёде, является отличным источником энергии для организма, минус все те калории, которые связаны с другими сладкими продуктами. Мёд может также использоваться для подавления тяги к сладкой выпечке или пирогам. Добавленный в ваши напитки мёд, будет держать ваш уровень энергии в течении дня.

Как приготовить мёд с тёплой водой:

Добавить одну чайную ложку мёда в стакан тёплой воды (такой, чтобы было легко выпить залпом) и перемешать до полного растворения.

Вы также можете добавить немного лимонного сока и корицы для усиления вкуса. Для лучшего результата, этот напиток следует принимать на пустой желудок.

Вода отлично подходит для увлажнения, но смешанная с мёдом, даёт эффект в несколько раз сильней. Готовьте этот «божественный нектар» для себя, чтобы держать своё тело хорошо увлажнённым и эластичным весь день!


Edit Delete