wallpaper

6August
2016

Продукты, которые считаются калорийными, на самом деле приносят пользу нашему здоровью.
 
Сало, в котором есть огромное количество витамина D, именно поэтому оно должны быть в рационе человека.

Кроме этого  рекомендуем заменить подсолнечное или оливковое масла на сало, и готовить блюда на нем.
Так же топленое масло даже лечит наш организм, защищает и лечит от кариеса и разрушения зубов, а так же восстанавливает зрение и супер полезно для нашего мозга.
 
 В гусинои и утином жире содержится большое количество мононенасыщенных кислот, именно поэтому его можно считать ценным продуктом питания, по мнению диетологов.
 
Кроме этого  желе, которое богато глицином и пролином, которые помогут укрепить ногти и волосы человека.
 
В шоколаде есть много клетчатки и магния, какао-бабы снижают артериальное давление, улучшают процесс пищеварения, улучшают настроение. До этого ученые говорили о том, что шоколад помогает мозгу хорошо работать. Это лакомство можно употреблять в умеренных количествах без вреда для фигуры.
 
В картофеле находится больше калия, чем в банане.
Люди, которые хотят похудеть, должны употреблять картошку в печеном виде.
Печёная картошка очень полезна для сердца.
 



Edit Delete