wallpaper

2September
2014

Боль не напоминает о себе без причины.
Отличить отравление от воспаления под силу не всем.
А рассчитывать на чудодейственное лекарство, которое тебя еще ни разу не подводило, — опасно для здоровья.
Потому не медли с вызовом врача, а до его прихода определи, что тебя беспокоит, и облегчи состояние.


БОЛИТ ЖИВОТ


Болит между ребрами
Неприятные ощущения под ложечкой чаще всего являются проявлением воспаления слизистой желудка — того самого гастрита, который, если его не лечить, может перейти в язвенную болезнь. Причиной неприятности может стать даже банальный прием антибиотиков, не говоря уже о наследственных заболеваниях и хворях соседствующих органов.
При гастрите ноющие боли часто сопровождаются подташниванием по утрам, снижением аппетита или, наоборот, ощущением голода через 1-2 часа после того, как поешь. Знакомо? Переходи на щадящую диету, пей слабые отвары лекарственных трав (ромашка, шалфей, зверобой, календула, мать-и-мачеха, подорожник, мята, тысячелистник, укроп, чабрец, шиповник).
Если нет расстройства кишечника, можешь заварить семена льна. При сильных болевых ощущениях прими «Альмагель-А» или таблетку беластезина. После того, как желудок утихомирится, не спеши переходить на привычное питание — избегай соленого, острого и кислого, а овощи с грубой клетчаткой туши и ешь в виде пюре.
Иногда под гастрит маскируются ишемическая болезнь сердца, стенокардия, потому не удивляйся, если доктор направит тебя на электрокардиограмму - чтобы исключить проблемы с сердцем.

Болит справа под ребрами
Тяжесть, тошнота, потеря аппетита, слабость, температура чуть выше 37 °С часто свидетельствуют о проблемах с печенью - возможно, увлекаешься жареным и копченым или куришь сверх меры. Любовь к соленьям и специям может привести к образованию камней и песка (отложению солей) в печени и желчном пузыре.
Причиной дискомфорта становятся и спазмы в желчевыводящих протоках. При дискинезии желчевыводящих путей, желчно-каменной болезни может нарушиться отток желчи из желчного пузыря и произойдет его переполнение, что тоже бывает причиной болей в правом подреберье.
При желчно-каменной болезни неприятные ощущения могут беспокоить и после приема спазмолитических средств. Помимо прописанных лекарств, выздоровлению способствует большое количество овощей и фруктов — клетчатка забирает на себя излишки желчи. Перед едой выпивай теплый отвар желчегонных трав (бессмертник, кукурузные рыльца, шиповник, артишок, крапива, подорожник).
Боли в правом боку под ребром могут быть признаком воспаления двенадцатиперстной кишки или поджелудочной железы. Вызови врача, а до его прихода (если уверена, что не страдаешь язвенной болезнью!) положи под правый бок теплую грелку и выпей таблетку спазмолитика.
Болит слева под ребрами
Под гастрит или проблемы с сердцем иногда маскируется невралгия. Если ты спала в неудобном положении или резко повернулась - скорее всего, это она и есть. Но дискомфорт может быть признаком подлинного гастрита или воспаления поджелудочной железы. До визита врача пей антисептические травы (ромашку, шалфей. зверобой) и постарайся ничего не есть, кроме каш и сухариков с теплым чаем.
При подозрении на язвенную болезнь до обследования не принимай спазмолитиков.

Болит около пупка и справа от него
Чаще всего в этом случае пошаливает тонкий кишечник. Возможно, из-за недостатка в нем ферментов (ферментопатии) возникает брожение плохо переваренной пищи, что вызывает раздражение слизистой. Болезненные ощущения могут появиться и после обилия сладкого или бобов. Их причиной станет метеоризм.
Нарушителями спокойствия нередко бывают и глисты. Но точный ответ даст только врач. До встречи с ним завари ромашку, зверобой или шалфей (помни, что настой должен быть слабой концентрации). Прими спазмолитик. При метеоризме поможет укропная вода или сорбент (активированный уголь, смекта, энтеросгель).
Учти: если причина болей - в язвенной болезни, частички активированного угля могут расцарапать поврежденную слизистую.
Болит под пупком внизу живота
Боли, сопровождающиеся нарушением цикла и дискомфортом в области наружных половых органов, скорее всего, носят гинекологический характер. Частые позывы к мочеиспусканию, рези и жжение, изменение цвета или помутнение мочи, как правило, свидетельствуют о неполадках с почками и мочевыводящими путями.
Если «привязанность к туалету» сопровождается кровотечением, налицо все признаки острого цистита. Кишечник напоминает о себе расстройствами стула— от запора до постоянных, часто ложных, позывов? В этом случае имеет место воспаление слизистой оболочки толстой кишки (колит), вызванное дисбактериозом, неправильным питанием, ферментопатией.
До установления диагноза максимально ограничь прием пиши. Пей отвары ромашки или шалфея - так ты уменьшишь воспалительные процессы и вымоешь токсины.
Чтобы снять болевые ощущения, положи на низ живота теплую грелку (так ты расслабишь мышцы).
Болит в левом боку
Инфекция, «баловство» чаями для похудения, гельминты могут стать причиной колита, который проявляется болью в левом боку и, как правило, нарушением стула (от слишком частых визитов в туалет до необходимости пить слабительное). Если расстройство сопровождается тошнотой, повышением температуры и слабостью — скорее всего, причина в отравлении или несварении. Поможет активированный уголь, смекта.
От обезвоживания спасет обильное питье и регидрон. Первые пару дней лучше ограничиться рисовой кашей, чаем и отварами трав с антисептическим вяжущим действием (ромашка, зверобой, лист черники или малины, мята, брусника, шалфей, смородина, золототысячник). После приветствуется переход на кефир (но не однодневный), отварную рыбу с зеленью, овощное пюре.
Чтобы исключить вероятность заражения сальмонеллой или кишечной палочкой, посети врача и пройди соответствующие анализы. Если же слабительные заняли достойную позицию в твоей домашней аптечке, попробуй побольше двигаться, выпивать 2-2,5 литра воды в день — чай-кофе не в счет. Ешь много овощной и фруктовой клетчатки, салаты заправляй растительным маслом, а вместо крупяного гарнира выбирай отварную свеклу с черносливом.
За 20 минут до завтрака съедай чайную ложку меда и выпивай стакан воды комнатной температуры. Не устраивай застолий перед сном.
Заваривай мелиссу, тмин, ромашку - пей вместо чая. При запорах помогут сливовый, абрикосовый и персиковый соки. И отвар семени льна перед сном.

Болит в области поясницы
Нередко причиной болезненных ощущений становится радикулопатия — нарушение кровообращения в нервных окончаниях. Если же дискомфорт сопровождается расстройством мочеиспускания, причину следует искать в нарушении работы почек. Тянущие, идущие к низу живота боли могут указывать на движение песка по мочеточникам.
Для начала солевых «миграционных процессов» порой достаточно активно позаниматься спортом или поднять тяжесть. При первых «звоночках» прекрати прием кислого, острого и соленого. Если ранее у тебя диагностировали цистит, завари полевой хвощ или корень петрушки и пей процеженный настой. Эти травы помогут снять раздражение и промыть мочеполовую систему. Пей теплую (или комнатной температуры) воду без газа.
Если нет кровянистых выделений, посиди на теплой грелке, чтобы расслабить мышцы мочеиспускательного канала.

Болит справа внизу живота
Острая боль в большинстве случаев является признаком аппендицита. Часто она отдает в ногу и усиливается при ходьбе или резком нажатии на болевую точку. Не жди, что пройдет, не прогревай — выпей спазмолитик и дождись врача (хирурга).
После принятия лекарства болезненное ощущение должно исчезнуть, но воспаление, если оно есть, останется, и грозит разрывом аппендикса. Срочно вызови врача! Вызывай «скорую»!

Срочно обратись за врачебной помощью, если вместе с болью в животе у тебя наблюдается хотя бы один из симптомов:

1) Поднялась температура. Возможно, обострился воспалительный процесс.
2) Сильная рвота и/или понос, которые не прекращаются сутки, могут быть признаком кишечной инфекции.
3) Болит голова и ощущается ломота во всем теле. Иногда ОРВИ маскируется под желудочные хвори.
4) Острая боль справа в низу живота, усиливающаяся при ходьбе, - признак аппендицита.

При появлении любой боли исключи из рациона жирное, жареное, соленое, копченое и сдобренное специями.
Переходи на щадящую диету: рисовую кашу-размазню, жидкую обволакивающую овсянку, овощные пюре и слизистые супы, сухарики из батона.
Ешь понемногу. Пей теплый некрепкий чай, отвары лечебных трав и воду без газа.


Edit Delete